ЖенеПузик написал(а):
Ulianka, ты просто не видела меня от подбородка и ниже...
Да ладно, все мы не идеальны по частям 
, главное что в целом мы все красавицы 
В поддержку худеющим.
Сообщений 121 страница 150 из 224
Поделиться1212009-06-27 07:50:17
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Поделиться1222009-06-27 13:03:55
- Почётный участник
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 376
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-11-05]
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
2013-05-01 17:59:16
Марфушенька, мне очень жаль, надеюсь очень, что в след. раз все получится!
Поделиться1232009-06-28 11:37:30
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Жень результат очень виден!
Поделиться1242009-07-03 10:43:18
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ну что, девочки, неужели я первая отчитываюсь. Хотела вообще не взвешиваться сегодня, но заглянула и тут тихо как в танке... Короче, у меня есть положительный результат. Всю неделю я очень строго за собой следила, взяла себя наконец в руки. Вернулась к 75 кг, а то на прошлой неделе стрелка так неуверено колебалась между 76 и 76,5. Бум надеятся что и дальше вес будет спускаться
Поделиться1252009-07-03 11:20:43
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
У меня была весёлая ночь, так что я тольео добралась до весов - те же 66 кг, что совсем не плохо, учитывая, что я ничего не соблюдаю 
Поделиться1262009-07-03 13:52:58
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
У меня пока без изменений, вес стоит на месте 
Поделиться1272009-07-05 08:52:03
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
у меня о вчера купленным домшним весам 68.9, то есть минус 600 гр. но может это потому что другие весы, так что завтра посмотрим что там нба самом деле.
Поделиться1282009-07-05 09:39:41
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Всем привет! В пятницу взвесилась - вес уменьшился, но вечерком я его обратно наела, так что не считается! 
Поделиться1292009-07-05 10:42:58
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
cherry , ты поздно ужинаешь?
Поделиться1302009-07-06 09:56:54
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Ulianka
Вообще то пытаюсь не ужинать после 19:00 , но в эту пятницу день варенья был , пришлось покушать!
Поделиться1312009-07-06 09:58:37
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
а у меня после 7 самый жор)))как раз Нили заснёт и можно есть 
Поделиться1322009-07-06 10:06:30
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Jules написал(а):
а у меня после 7 самый жор)))как раз Нили заснёт и можно есть
У меня муж поздно с работы приходит, пока сядет кушать уже 8-9 вечера, обижается , чтоя с ним не сажусь.
Поделиться1332009-07-06 10:14:07
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
вот мы тоже на семейный ужин поздно садимся, а ещё меня дома всякими вкусняшками соблазняют(
Поделиться1342009-07-06 10:35:18
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Не ужинать или ужинать не поздно очень проблемматично, у нас тоже плохо получается 
Я пыталась ужин на работу брать, так я там о нем благополучно забывала, а домой иногда раньше 8-ми не всегда получается приходить, и как с этим справляться ума не приложу 
Поделиться1352009-07-06 10:39:14
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka написал(а):
Не ужинать или ужинать не поздно очень проблемматично,
согласна, а ещё у меня проблема спорт, у меня просто на него не хватает сил и времени, скорее даже сил, пока я малую уложу, у меня есть ещё куча дел сделать, даже когда всё закончила мне уже единственное что хочется это лечь в кровать и максимум кошера это нажимать кнопки на телевизионном пульте
Поделиться1362009-07-06 11:18:16
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
и максимум кошера это нажимать кнопки на телевизионном пульте
а я и это удовольствие стараюсь мужу подсунуть и пультик и мышку, у нас вместо ТВ комьютер, мы уже лет 5 как от кабельного отказались 
Поделиться1372009-07-06 11:24:09
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Ulianka, о, родная душа, мы уже лет 6 как без кабельного живём 
Правда все на нас смотрят как на умалишённых, когда мы об этом говорим
Поделиться1382009-07-06 11:28:16
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
[взломанный сайт]
мы не могём без телека) хотели поставить тарелку, вернее поставили но всё никак не настроим её по нормальному и отказаться от кабельного. А так как то грустно совсем без телека.
Поделиться1392009-07-06 11:38:42
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
[взломанный сайт] Юля, почему совсем без? Всяких реалити и новостей и на 2 канале хватает, а в остальное время, если оно есть, мы смотрим фильмы снятые с интернета.
Поделиться1402009-07-06 11:44:56
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
[взломанный сайт]
а мы в основном 10 канал смотрим....а фильмы это мы тоже качаем всё с инета.
Поделиться1412009-07-06 12:52:45
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
я по утрам частенько 9 канал включаю онлайн...тоже не плохо показывает.
А так и фильмы и передачи какие интересные и документальные фильмы мы скачиваем... зато все без рекламы
Поделиться1422009-07-06 13:06:58
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka написал(а):
зато все без рекламы
это 100%....мы поэтому по yes max записываем. легче записать и потом посмотреть чем смотреть 15 минут а потом реклама 30 мин.
Поделиться1432009-07-06 20:35:17
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
короче взвесилась я на шомерей мешкаль, получилось опять 500 гр набрала((((
Поделиться1442009-07-07 09:31:10
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules
а как часто ты взвешиваешься? по-моему +-500 не информативно, ты могла перед этим что-то сьесть, могла в туалет не сходить, задержка воды в организме, да мало ли что эти 500 может спровоцировать, не думаю, что стоит особо расстраиваться.
Поделиться1452009-07-07 10:04:09
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka
раз в неделю, каждое йом шени, в одно и тоже время..
Поделиться1462009-07-07 10:08:45
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules
ну, тогда, наверное, можно считать, что вес не растет, а стоит на месте...
катайтесь почаще на великах, вес быстро уйдет, у тебя лишнего не так уж и много, плюс в твоем возрасте он должен легко уходить при физ. нагрузках
Поделиться1472009-07-07 10:12:58
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka
должен....но не уходит
Поделиться1482009-07-07 10:14:19
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Ulianka написал(а):
могла перед этим что-то сьесть, могла в туалет не сходить, задержка воды в организме
у меня такое часто бывает, потому +- пол кило не в счет, я всегда перед монстрами опухаю, +2 кило минимум, так что не волнуйся!
Поделиться1492009-07-07 11:16:50
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
должен....но не уходит
Уйдет, обязательно уйдет , куда он денется...главное руки не опускать и не ждать уж очень быстрых результатов...лиат лиат
Поделиться1502009-07-10 07:43:48
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ульянка, когда надо немного скидывать, как у Юли (Юля, относительно нас тебе надо скидывать немного, поверь мне), или у Саши, к примеру, то вес уходит наааамного медленее. Я вам из своего опыта говорю, когда лишних 30-40 кг - то первые 10-15 улетают даже если не морить себя голодом, а вот потом приходится бороться за каждый киллограм.
Для любителей поздно покушать. Советуют не есть за 2 часа до сна. Т.е если вы кушаете в 10, а спать идете в 12, то ничего страшного, мне это тренера в спрорт зале (где я работала) говорили.
Есть еще один метод, который на себе испробывала - стабильно помогает. Сохранять промежуток между последней кормежкой и первой в 12-14 часов. Т.е к примеру если вы кушаете последний раз в 8 вечера, назавтра раньше 10 утра ничего не есть. Кофе с молоком тоже считается едой. Короче совсем ничего, кроме воды. Мне этот вариант не подходит, если я вечером не ем, то просто голодная, с этим легче справится, а если утром - тошнит ужасно. Так что я предпочитаю терпеть и прекращать кушать в 6-7 часов.
Отчитываюсь - ушло 0,5-1 кг. Вес где то между 74,5 - 75 кг.
Думаю, может купить электронные. Но блин, они ж столько врут, как то я им не доверяю. Вот прийдешь на работу, увидишь стопку сданных клиентами на починку весов и сразу не хочется их покупать.
