Ulianka написал(а):
с прошлой пятницы ушло 1 кг 300 г в общем-то я довольна результатом
Вот здорово!!!!!! Поздравляю! 
В поддержку худеющим.
Сообщений 31 страница 60 из 224
Поделиться312009-05-23 10:46:40
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Поделиться322009-05-23 10:49:15
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Юля, не поправилась - это тоже результат. Хороший результат.
Ульянка, молодчинка!!! Ты у нас на этой неделе - ха йорэдэт бэ гадоль!!!
Поделиться332009-05-29 09:13:02
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Эй, народ, вы что, профилонить решили? 
А я всё равно отчитаюсь: 67 кг, без изменений с прошлой недели.
Поделиться342009-05-29 09:19:25
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
Ines написал(а):
70КГ-за недель не спустила ни грамма.
69,5-спустила 500гр.
осталась как минимум 9кг.
Отредактировано Ines (2009-05-29 09:20:17)
Поделиться352009-05-29 09:32:19
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Dara народ спит! Илюха был накормлен в 6 утра, уложен обратно спать, и все залегли вместе дрыхнуть. Вот кайф!!! Только что продерли глаза!!! Пошла взвешиваться. Ох, плохое у меня предчувствие...
Ну вот, взвесилась... Если смотреть левым глазом, 75, если правым 76... Ну скажем 75.5
Поправилась однако 
Выводы - жрать надо меньше.
Пошла резать тортик.
Поделиться362009-05-29 09:32:59
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ines, Иночка молодец!!! Так держать!
Поделиться372009-05-29 09:41:15
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
ЖенеПузик написал(а):
nes, Иночка молодец!!! Так держать!
хочу с воскресенья сделать кефирную диету,это типа как разгрузочный,Посмотрим сколько дней я выдержу.2-3 дня тоже хорошо.
Поделиться382009-05-29 09:47:40
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ines, успеха тебе!
Поделиться392009-05-29 10:37:55
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Инна, молодец, так держать 
Женя, тортик с утра не страшно, главно вечером к нему не подходи 
Ну и я отчитаюсь 
с прошлой пятницы минус 1.5 килограмма
Поделиться402009-05-29 10:45:28
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
Ulianka написал(а):
с прошлой пятницы минус 1.5 килограмма
УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!
Поделиться412009-05-29 10:55:47
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
А у меня плюс о.5 кг. Эх... 
Поделиться422009-05-29 21:14:25
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ulianka, молодец, это ты за нас за всех сбрасываешь!
cherry, вот и у меня сплошной ЭХ...
Поделиться432009-05-29 23:02:23
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
ЖенеПузик написал(а):
Ulianka, молодец, это ты за нас за всех сбрасываешь!
Жень, спасибо Только мне и сбрасывать больше всех, так что приходится стараться 
Поделиться442009-05-30 19:45:26
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ulianka мне не намного меньше - было 35-40 кг, теперь вот 20 осталось. После родов сбросила 5 кг, и процесс застопорился. Нет моральных сил опять себя в руки брать. Распустилась совсем я в последнее время. Жаль, кушаю как попало (времени и сил мало чтоб заниматься собой), но при этом не набираю вес, это значет, что еслиб взяла себя в руки, то вес бы однозначно сбрасывался. ...
Поделиться452009-05-30 21:57:58
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
ЖенеПузик написал(а):
После родов сбросила 5 кг, и процесс застопорился. Нет моральных сил опять себя в руки брать. Распустилась совсем я в последнее время. Жаль, кушаю как попало (времени и сил мало чтоб заниматься собой), но при этом не набираю вес, это значет, что еслиб взяла себя в руки, то вес бы однозначно сбрасывался. ...
Ничего, главное не закрывать глаза на проблемму, у меня вышло именно так, я просто боялась встать на весы, а вес тем временем рос, и дело даже не количестве еды, а скорее в образе жизни, на работу с работы на машине, на работе сиднем за компьютером, домой возвращаешься поздно, ешь и в лежку, как ту не набрать лишних кило...теперь вот стараемся с мужем войти в нужный режим, после работы едем гулять в парк, ужинаем не поздно, если не получется рано, то вообще не ужинаем...
У тебя еще ребенок маленький, немного подрастет (время летит быстро) и войдешь в нормальный ритм, будешь стройная молодая мамочка 
Поделиться462009-05-30 22:18:49
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ulianka, муж на до мной подшучивает - вот мол, Элия бегать начнет, так я сразу и похудею. Посмотрим...
Поделиться472009-05-31 08:11:20
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
ну и я отчитываюсь с опазданием, все на том же месте.....короче чего то я вся в растройстве.....так и останусь толстой на всё жизнь..эх....
Поделиться482009-06-05 06:59:39
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Я начну новую неделю 
Итак, вес 66,5 кг, то есть -0,5 кг с прошлой недели. Ура, товарищи 
Поделиться492009-06-05 07:57:04
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
Ines написал(а):
70КГ-за недель не спустила ни грамма.
Ines написал(а):
69,5-спустила 500гр.
осталась как минимум 9кг.
На весах те же 69,5. 
остались те же 9кг.
Поделиться502009-06-05 08:22:57
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Инна, а ты на диете?
Поделиться512009-06-05 08:27:02
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
Dara написал(а):
Инна, а ты на диете?
конечно!!!!!!!!!Вот эту неделю была на салатах и на кефире.
Поделиться522009-06-05 09:12:24
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Всем привет! Я пока на месте, что тоже ничего в моем положении и я рада даже этому. Главное, чтобы не в плюсе! 
Поделиться532009-06-05 09:27:38
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
cherry написал(а):
Главное, чтобы не в плюсе
молодец!уже хорошо что не попровляемся!
Поделиться542009-06-05 09:35:00
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Всем привет , я тоже сегодня взвесилась, -1кг, на весы вставать ужасно боялась, т.к во время нашего путешествия мы не то что не соблюдали диету, мы наоборот, если все жирное и вредное, да еще запивали все это пивом 
так что я боялась вообще в плюс улететь, а оказалось что даже еще и в минусе правда мы там очень много ходили, а это тоже физ.нагрузка получается
Поделиться552009-06-05 09:37:26
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Ines написал(а):
конечно!!!!!!!!!Вот эту неделю была на салатах и на кефире.
Инна, ты ужинаешь, и во сколько?
Поделиться562009-06-05 09:44:47
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1766
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-24]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
2013-06-17 15:33:18
Ulianka написал(а):
Инна, ты ужинаешь, и во сколько?
я ужинаю и в6-7 вечера,но я ем салат.
Ulianka,ну ну ну пиво пить 
ты у нас с масиками.
Поделиться572009-06-05 09:50:02
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Ines написал(а):
я ужинаю и в6-7 вечера,но я ем салат.
Ulianka,ну ну ну пиво пить ты у нас с масиками.
Мне кажется, что у меня основной прогресс за счет раннего ужина (тоже что-то легкое в 6-7 вечера), но на диете я не сижу, знаю, что если придется себе что-то запрещать, то буду злая и противная, а когда все можно, то особо ничего и не хочется
Я вообще-то не любитель пива, но там от него просто не возможно было отказаться, очень вкусное, они его там как воду пьют, скорее всего даже вместо воды 
Поделиться582009-06-05 14:59:42
- Модератор
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 980
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 15 часов - Последний визит:
2011-12-29 13:17:50
Ну у нас хорошая неделя. Никто не набрал. Я тоже на том же месте. 75-76. У меня весы не дигитальные, так что сложно сказать когда стрелка бегает туда сюда.
Девочки, я так стала жидкости набирать в последнее время... Не замечала раньше за собой такого, даже во время беременности. А сейчас, чуть что солененькое поем - на утро мешки под глазами. И даже если не поем, встаю с мешками, правда чуть поменьше. Старею...
Поделиться592009-06-05 19:59:05
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
девочки,я сегодня взвеситься не успела,но чисто по ощущениям без изменений....
Поделиться602009-06-08 17:07:12
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
сейчас взвесилась на шомрей мешкаль, минус 500 гр)) так что я теперь 70кг. ну я думаю это из за этого вируса, если бы не он было бы плюс. если успею сегодня постараюсь выложить тохнит.
