Jules
лови кулачки на экзамен, пусть все пройдет на УРА 
Мне в Праге очень понравилось, даже подумываем еще разок слетать
Флудилка 2
Сообщений 361 страница 390 из 812
Поделиться3612010-02-09 09:31:08
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Поделиться3622010-02-09 09:53:27
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
я в Праге ни разу не была. муж был но давно. ну и к тому же это первый отдых наш без Нили.... очень страшно её оставлять.
Поделиться3632010-02-09 10:14:02
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
очень страшно её оставлять.
она уже большая девочка, а родителям тоже надо одним побыть, отдохнуть, расслабиться, так что не переживай, не чужими людьми же оставите, все будет хорошо
Поделиться3642010-02-09 10:39:59
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
ой, девочки я тут анализ крови сдала.. и у меня оказался повышел холестерол 
я вообще не знала что в таком возрасте такое бывает.... явный симан что я ем что то не то что надо((
Поделиться3652010-02-09 10:52:03
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
ой, девочки я тут анализ крови сдала.. и у меня оказался повышел холестерол я вообще не знала что в таком возрасте такое бывает.... явный симан что я ем что то не то что надо((
Может к диетологу шодить посоветоваться, почему так?
Поделиться3662010-02-09 10:57:30
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka
да я думаю сначала надо наверно к врачу мешпаха, может она мне поэтому поводу направление к диетологу даст....а то за деньги не очень хочется.
Поделиться3672010-02-09 11:12:16
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
да я думаю сначала надо наверно к врачу мешпаха, может она мне поэтому поводу направление к диетологу даст....а то за деньги не очень хочется.
само-собой, хотя сильно на диетолога не рассчитывай, мне кажется они тут мало чем помогают...
Поделиться3682010-02-09 11:15:09
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka
не ты знаешь у меня была диетолог очень неплохая, другое дело что это денег стоило и время у меня не было, а так вообще я похудела ведь на 20 кг после того как родила. просто мне осталось ещё 10... и никак не соберусь с силами чтобы их скинуть тоже. я думаю у меня это от повышенного веса холестерол.
Поделиться3692010-02-09 11:17:18
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
заказала на завтра очередь к семейному врачу, посмотрим что она скажет.
Поделиться3702010-02-09 13:59:52
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Jules, а высокий xолестерол это сколько у тебя?
Поделиться3712010-02-09 14:22:22
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
думаю у меня это от повышенного веса холестерол.
10 лишних кг, как мне кажется, не сильно повышенный вес, у меня лишних больше, а холестерол в норме...
Но проконсультироваться с врачем конечно надо
Поделиться3722010-02-09 14:34:59
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Dara написал(а):
а высокий xолестерол это сколько у тебя?
короче говоря общая бдика на холестероол у меня 244, должно быть меньше 200, LDL холестерол у меня 160- там написано что это высокий, non HDL хрлестерол у меня 173- это по из меркам там написано гвули,HDL холестерол в норме.....понятия не имею насколько это завшенный считается... вот завтра ко врачу пойду спрошу...
Поделиться3732010-02-09 14:37:08
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka
ну у меня тоже было больше... может из за того что так резко поправилась во время беременности. а может просто потому что пищу не ту которую надо кушаю.
Поделиться3742010-02-09 15:16:29
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Jules, понятно, действительно высокие результаты, а триглицериды тебе проверяли?
Поделиться3752010-02-09 15:25:46
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Триглецириды в норме, 80, когда границы нижняя-10, верхняя 250, написано что лучще чтобы было меньше 150, ну у меня и меньше. а чём они говорят?
мне вообще я посмотрела на это холестерол никто до этого анализ не делал.... так что какой он у меня вообще был загадка.
Поделиться3762010-02-09 15:26:26
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules
Все поправишь, главное ничего не запускать. А почему ты решила сдать анализы, тебя что-то беспокоило?
Поделиться3772010-02-09 15:31:19
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Ulianka
я просто поменяла семейного врача, так эта врач она врач моей мамы, она очень добросовестная, можно сказать черезчур 
так она посмотрела что я очень давно вообще не была у врача и я у неё новенькая и она меня напривила кровь сдать начиная с сфиры и заканчивая гипатитом, на всё короче говоря послала она меня честно говоря 2 с половиной месяца назад, я ж пока дойду... времени ни фига нет. вчера вот сдала, сегодня смотрю а у меня этот холестрол повышен....позвонила ей она сказала прийти.
а беспокоить меня беспокоит что я каждые 2 недели начинаю болеть, я сейчас например опять заболела, на этот раз без температуры уже хорошо. у меня по ходу дела после родов что то с имунитетом случилось. не думаю что это правда связано с холестеролом.
Поделиться3782010-02-09 19:13:33
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Jules
У моего мужа LDL холестерол повышен сильно, мы были у диетолога, так вот значит нельзя есть животные жиры, а это: масло сливочное, яйца с осторожностью, жирное мясо, с курицы даже жир снимать, не говоря уже и за кожу (сплошной холестерол), майонез категорически, поменьше есть печенья сладости, сосиски, сардельки, гамбургеры, в печенке много холестерола. готовить лучше самой и побольше овощей. а вот с хорошим холестеролом HDL нужно дружить, ну он у тебя в норме , это: хумус( бобовые) , точно уже не помню, так как там много чего . ну все в этом роде. в инете масса информации. когда делаете покупки то нужно смортеть сколько там холестерола.
Поделиться3792010-02-09 23:20:28
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Девочки, это всё замечательно, и, конечно, нужно начинать со спорта и питания, но есть такие случаи, как у моего мужа, что ничего кроме таблеток не помогает 
Jules, ну, повышеные триглицериды это так же плохо как и повышеный холестерол. И, вообще, они должны быть до 100, что бы там не говорили.
Поделиться3802010-02-10 07:28:16
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Dara
Мой муж тоже на таблетках, диета не помогла...
Поделиться3812010-02-10 07:34:06
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Dara
Саш, ну у меня они до 100- у меня результат 80.
Посмотрим что врач скажет, надеюсь всё таки таблетки не понадобятся.
Девочки я так растроилась((( я по этой дурацкой статистике опять получила оценку непроходную(((есть в принципе моед бет, но я просто нге понимаю как такое может быть. я два дня готовилась....может я тупая?
Поделиться3822010-02-10 07:49:11
- Модератор
- Откуда: Israel
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1724
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-02]
- Провел на форуме:
21 день 20 часов - Последний визит:
2016-09-12 12:57:52
Jules, ты тут не причём, это предмет такой. Я по статистике тоже готовилась, была уверена, что у меня 80, или что-то такое, а оказалось 60, но я всё равно не пошла переделывать, это не предмет для обычного человека 
Поделиться3832010-02-10 08:31:24
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Саш, да мне уже всё равно, хоть бы 60 получить и забыть как страшный сон(( к сегодняшнему экзамену вообще не готова, т.к. вчера сидела полдня переживала(( тоже наверно провалю. короче у меня вообще какое то упадническое настроение из за этой учёбы(((( прям кажется я её никогда не закончу((
Поделиться3842010-02-11 07:57:13
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Девочки была я вчера у врача по поводу своего холестерола, так меня пока к диетологу отправили. То есть таблетки пока не назначили.
Поделиться3852010-02-11 13:34:51
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Jules
Удачи у диетолога! 
Поделиться3862010-02-11 13:37:54
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
Cherry
спасибо, надеюсь он мне поможет.. а то прям последние 10 кг никак не хотят уходить((
Поделиться3872010-02-11 13:56:18
- Почётный участник
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 423
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 22 часа - Последний визит:
2012-11-27 00:10:41
Jules
Мне диетолог если честно не помог, я и так знала как я должна питаться и что кушать можно а что нет. единственное это то что он мне добавил еще пару блюд и продуктов, которые я тоже могу кушать, а я думала что нельзяю
Поделиться3882010-02-11 14:00:33
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
а то прям последние 10 кг никак не хотят уходить((
последние кг, самые тяжелэ, уйдут постепенно,если продолжать сгонять понемножку, без фанатизма, конечно
Поделиться3892010-02-11 14:05:49
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2009-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3315
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-11]
- Провел на форуме:
25 дней 8 часов - Последний визит:
2014-12-03 11:04:27
да я хотела сесть на диету Протасова, она многим очень хорошо помогат, но там надо яйца каждый день, а мне с холестеролом низя яйца. а насчёт помощи ну а как он ещё может помочь кроме как сказать что можно есть а что нельзя.
Поделиться3902010-02-11 14:24:31
- Гуру
- Откуда: Toronto
- Зарегистрирован: 2009-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1635
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-21]
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
2013-08-27 05:10:25
Jules написал(а):
да я хотела сесть на диету Протасова, она многим очень хорошо помогат, но там надо яйца каждый день,
я предпочитаю не придерживаться какой-то конкретной диеты, а рассматривать каждый продукт как "полезно-не полезно" и соответсвенно принимать решение есть или не есть или съесть, но чуть-чуть. На мой взгляд любая конкретная диета - это стресс и насилие над собой, и большинство рано или поздно срываются и начинают себя в этом винить.... Ну и в любом случае одной диетой не обойдешься, надо еще и подвигаться...
