כתיבה תמה בזכות הזחילה
תינוק לומד לשכב על הבטן, להרים את הראש ולהתהפך, ואז מגיע הזמן שבו הוא מתחיל לנוע ברחבי הבית, בזחילה. רוב התינוקות מתחילים לזחול בגילאי 6-10 חודשים.
הזחילה חשובה ביותר לחיזוק הגפיים של התינוק, לחיזוק גבו, וכן לפיתוח הקואורדינציה - יכולת העבודה של הידיים והרגליים בו זמנית. עוד חשובה הזחילה למערכת שיווי המשקל, לפיתוח התיאום בין הידיים לעיניים, לחיזוק חגורת הכתפיים ועוד.
שלושה סוגי זחילה נפוצים אצל תינוקות:
זחילת גחון - יד גורפת, רגל בהצלבה מתקפלת ודוחפת. הצד השני מתבצע בהתאמה.
זחילה על שש – התינוק עומד על ברכיו ומתקדם בשילוב ידיו ורגליו.
זחילה על ארבע – זחילה המזכירה זחילת דוב, התינוק עומד על רגליו וידיו ומתקדם.
בהתפתחות תקינה של התינוק, זחילת הגחון מקדימה את הזחילה על שש ולאחר מכן מגיעה זחילת דוב – זחילה הדורשת מיומנות גבוהה מצדו של התינוק.
כאשר התינוק זוחל לאחור, זו אינה זחילה, אלא זהו שלב התפתחות בדרך אל הזחילה.
מחקרים מצאו כי יש קשר בין הזחילה, הנכללת בין מיומנויות המוטוריקה הגסה, לבין מיומנויות המוטוריקה העדינה. כלומר, ילדים המדלגים על שלב הזחילה עלולים להיתקל מאוחר יותר בקשיים במוטוריקה עדינה כגון כתיבה, ציור, גזירה ועוד.
דילוג על זחילה גם עלול לגרום לקשיים בהליכה, מאחר ומערכת שיווי המשקל לא מימשה את היכולות שלה בזמן הזחילה, ולכן התינוק אינו יודע לאזן את עצמו היטב.
בכדי לרכוש את מיומנויות הזחילה צריך התינוק לדעת להשתמש בגופו. חשוב גם לזכור כי המאמץ הגופני הוא קשה מאוד.
מאחר ויכולת התנועה של הגב היא הבסיס לזחילה, לא רצוי להושיב את התינוק טרם זמנו בגלל שתנועתיות הגב עלולה להיפגע עקב יצירת קשיים בשרירי הגב.
איך לעזור לו לזחול
חשוב להשכיב את התינוק מגיל צעיר על בטנו על משטח קשה כמו שטיח, שמיכה או אפילו פעלולן. מתנוחה זו הוא ילמד לבדו להרים את ראשו, אחר כך להתהפך מהבטן לגב ולהיפך, ואף להגיע לישיבה.
אפשר לפזר סביבו צעצועים מגוונים (אך לא רבים מידי) כדי לאפשר לו, ואף לאתגר אותו, לנוע אליהם אם הוא רוצה.
להכין את הבית לקראת הזחילה
ופתאום, הוא כבר לא במקום אחד, אלא מתחיל לנוע ברחבי הבית. זה הזמן להרים מהרצפה דברים שבירים, עציצים, פסלונים קטנים וכמובן, מכשירי חשמל העלולים להיות מסוכנים עבורו. כמובן שחשוב לסגור ארונות המכילים חומרי ניקוי, להקפיד לסגור חדרי שירותים ואמבטיות ולחסום מדרגות בבית אם יש. כמו כן, מומלץ להוריד מפות מהשולחן, בייחוד מפות ששוליהן יורדים מהשולחן.
דילוג על הזחילה
לעיתים ישנם בכל זאת תינוקות המדלגים על חלק משלבי ההתפתחות כמו על הזחילה. אין צורך לדאוג וכמובן, שאין להכריח את התינוק לחזור ולזחול.
רוב התינוקות אשר דילגו על שלב הזחילה או על שלבים אחרים, מצליחים להשלים את הפערים בשלבים מתקדמים יותר.
אם בכל זאת, בגילאים מתקדמים יותר מאובחנות מספר חולשות, הרי שניתן להתאים לתינוק (לילד) תרגילים מיוחדים שבעזרתם יפתח את מיומנויות המוטוריקה הגסה ותחוזק חגורת הכתפיים ושאר האזורים הזקוקים לחיזוק.